סדנת נשימה לנשמה מחזור #5 15/1/2019
היומיום שלנו עמוס וגדוש במשימות, את מוצאת את עצמך מסיימת עוד יום בכעס, בעצבים.
חווה שוב רגשות אשמה ותסכול.
מרגישה שאת עושה את הכי טוב שלך אבל זה גדול עליך,
עושה ועושה וזה לא מספיק…

אני מזמינה אותך ,לעצור לרגע ולנשום, לקבל כלים לניהול היום יום שלך,
לפתח מערכת יחסים חדשה עם עצמך ועם הסביבה שלך,
לגלות בחזרה את האומץ והחוזקות שלך, לחיות על פי סדר העדיפויות הנכון לך וליצור גבולות שיאפשרו לך לשמור על עצמך.

שמי שרון ואני מכירה את זה מקרוב. הייתי שם.
נעים להכיר, שרון מאיר. בת 45, נשואה ואמא ל 3 ילדים בוגרים.
בעלת קליניקה פעילה, מטפלת מנחה ומרצה.
מי שמכירה אותי היום אולי חושבת עלי שאני אדם די רגוע מאוזן, מאושר, אולי אפילו יעידו שאני אמא טובה.
אבל לפני עשור, אני והאימהות שלי היינו רחוקים מאוד מהאידיליה הזו. אשת קריירה ואמא במשרה שניה. סבלתי ממיגרנות על בסיס קבוע, אי הענות לבקשה שלי היתה מלווה בכעס וצרחות. הלכתי לישון כל לילה עם רגשות אשמה ותסכול נוראי וקמתי איתם כל בוקר. הייתי, חייתי, חייכתי, אבל לא נכחתי.

שנים אחרי המשבר שגרם לי לשינוי בחיים, אני יכולה להגיד בגאווה שאני נוכחת. שמחה על רגעי האושר ומתמודדת עם רגעי הקושי בדרך הכי מיטבית. אני האמא הכי טובה שאני יכולה להיות והפעם זה טוב ומספיק בעיני.
כשאני שמחה אני שמחה וכשאני כועסת, אני כועסת. וזה בסדר.

עם 8 שנות נסיון ואלפי שעות טיפול והנחיה בקליניקה
אני מעבירה את זה היום הלאה בצורה אחרת. באינטימיות קבוצתית.

ואני מזמינה אותך להיות חלק ממנו.
לעצור לרגע ולנשום, לקבל כלים. אני מכירה בערך של הטיפול האישי ויחד עם זאת יודעת שלקבוצה יש כוח.
בתמיכה, בחיזוק, בהליכה צעד אחר צעד בתהליך של שינוי גישה, מחשבה ומציאות.
אני יוצאת עם אמונה גדולה שאפשר לשנות. אפשר לחיות אחרת.

אדם מתחיל מסע כי הוא יודע לאן הוא רוצה להגיע,
או כי הוא יודע שאינו רוצה להישאר במקום בו הוא נמצא.

 

הסדנא כוללת:
6 מפגשי ערב קבוצתיים, לקבל ידע וכלים מהמתקדמים ביותר,
שמגיעים מעולם הגוף-נפש וחקר המוח.
+ טיפול אחד אישי בקליניקה.

מפגש 1 – מודל האיזון, איזון הגוף ברמה הפיזית, למידת תרגילים לריסטרט
מפגש 2 – מעגל הלמידה, מפת עולם, אמונות הבסיס של אנשים מצליחים
מפגש 3 – שפת הרגש, כלים לתקשורת שלי עם עצמי ושלי עם הסביבה.
מפגש 4 – תחושה, רגש, התנהגות – מודל התחושה המודעת.
מפגש 5 – הילינג – שינוי מיידי בכאן ועכשיו.
מפגש 6 – Time Line, סיכום
המפגש האישי יתואם בנפרד במהלך הסדנא.

התהליך משלב משימות שבועיות על מנת להטמיע שינוי  ומלווה בקבוצת ווצאפ.

מתחילים ב 15/1/19 ימי ג' בשעה 20:00-22:00 בכפר יונה.

שם*

דואר אלקטרוני*

טלפון*

מילים שכתבו ואמרו…
  • מרגישה שנתתי לעצמי מתנה.
  • זמן השיתוף נתן לי להבין דברים שאני אולי יודעת אבל כשאומרים אותם זה גורם לשינוי.
  • הבנתי המון על עצמי, נפלו לי אסימונים.
  • למדתי מה לעשות עם רגש. אסור להתעלם ממנו.
  • אני חייבת לספר לכן שחשבתי שאני מדחיקה את העצבים, אבל לא! הם פשוט נעלמו אני חושבת שלא חייכתי כל כך הרבה כבר המון זמן!
  • אצלי התחושה הכללית היתה רגועה. התעוררתי ככה ומהשנייה הראשונה הרגשתי שהיום הזה יהיה טוב. הדברים הרגילים שהיו מפעילים אותי לא העסיקו אותי והיום שלי עבר טוב. תחושה של שלום ולא של מלחמה.
  • אני נכנסתי הביתה מאוחר יחסית, הבנות לא העיפו מבט לעברי כשנכנסתי, בד"כ אני חוטפת עצבים, אבל הפעם התיישבתי לנוח מכל היום הזה ובזמן שלהן הן ניגשו אלי.

אני מביאה איתי ידע והסמכות ב:
מטפלת מומחית בקינסיולוגיה-התפתחותית
BRAIN GYM
מטפלת מוסמכת בשיאצו,
NLP Practitioner
שיטת נאדר בוטו
תטא הילינג
ריקול הילינג ואלפי שעות נסיון בטיפול באנשים.
ואת הנסיון, האופטימיות ואת הרצון שלי לעזור לך לחוות יותר רגעים של אושר.

מוכנה להסחף יחד איתי?

ההשקעה שלך היא קודם כל בזמן, ברצון והאמונה שלך לשינוי.

6 תשלומים שווים של 180 ש"ח (1,080 ש"ח)

לא בטוחה? רוצה לשאול משהו?
תרימי טלפון ונקשקש
054-7407800
או מלאי פרטים ואחזור אליך

שם*

דואר אלקטרוני*

טלפון*

 

מוזמנות להצטרף

קבוצת למידה ותמיכה "מתח בקרב ילדים"

דף עסקי